要考虑减肥了

Posted: August 3rd, 2009 | Author: laomi | Filed under: 心情日志 | Tags: | No Comments »

自己发胖了自己真的是一点都察觉不出来,现在想想体重是慢慢的上升,高考体检的时候自己的体重是53公斤,到了现在自己的体重已经达到了70公斤了,这是多么可怕的数字。

昨天打电话回家,老爸说现在家里不吃肉了,因为我侄子有脂肪肝,小孩子今年才10岁啊。看来保持良好的饮食习惯还是很重要的,我侄子从来不挑食,什么都吃,现在的体重都40多公斤了。弄的我这次回家都不知道给他带点什么了,以前每次回家都给他带点天津大麻花等,现在估计也就能买点水果给他吃了。自己的体重也是一直在增加,自己一直不以为然,我生活的宗旨就是只要过得爽就行了,减啥肥的啊。老妈不怎么赞同我减肥,因为他觉得我这个样子不算胖,保持目前这样就差不多了,但是我现在就是和凉开水都发胖。我想我的体重一直增加可能和我自己的工作也有点关系吧,目前自己是每天坐在电脑前的时间大概有14个小时,也就是说除了吃饭和睡觉基本上都是在电脑前了。在两年前还常常打打乒乓球,偶尔打打篮球,心血来潮的时候还会跑跑步,现在基本上什么体育活动都没有,目前自己基本上也就喜欢打打台球。

这几天看了看大二的时候找到相片,发现自己真的是胖了很多,实验室的人都说这是你吗?一些后来认识的朋友都说,上我校内还以为看错了空间,晕死,变化既然有这么的大。所以从今天开始,准备减肥,主要是控制自己的饮食情况,尽量少吃含脂肪量高的食物。今后要告别我的烤羊肉串了,告别了锅巴了,告别了肯德基鸡翅了。

家里有事请,准备这几天回家一趟,希望这次回家能够把事情搞定然后再去看看几位朋友。



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